Harina integral de trigo(33%), agua, harina de trigo, levadura, gluten de trigo, azúcar, copos de avena (1,6%), almidón de trigo, aceite vegetal (girasol), harina de cebada malteada, semillas de linaza (1%), sal, harina de centeno(0,9%), emulgentes (E 471, E 481, E 472e), harina integral de triticcale (0,6%), centeno troceado (0,6%), conservadores (E 282, E 200), masa madre inactiva de centeno, semillas de girasol (0,3%), semillas de sésamo (0,2%), mijo (0,2%), semola de arroz (0,2%), semola de alforfón (0,2%), vinagre de vino, agente de tratamiento de la harina (E 300, E 341, E 920).